Tecniche di Programmazione Neuro Linguistica

Ultimi articoli di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva. Gestisci le tue emozioni, le tue abitudini e impara tanti strumenti per raggiungere i tuoi obiettivi con coerenza emotiva.


: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

WEBINAR sul Giardino dei Libri e Indipendenza Emotiva


Ecco un estratto del webinar al quale Rosa Tumolo e Daniela Nuti Ignatiuk del Giardino dei Libri mi hanno invitata. L’intervista dura un’ora e un quarto di esercizi e risposte alle domande dei partecipanti, in questo estratto dei primi sei…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Le VISUALIZZAZIONI: volenti o nolenti, tanto vale!


Quando parlo di visualizzazioni, sfugge spesso il “piccolo” dettaglio che noi visualizziamo sempre e comunque. Guardiamo una persona e ci arriva un pensiero, per cui ci distraiamo, parte il film interno e poi torniamo a conversare quando…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

7 PERCHÉ si RICOMINCIA a FUMARE


Sembra sempre il solito disco che gira… Il mio lavoro è proporre cambiamenti partendo da se stessi e dalla propria mente. Il rischio più grande quando si lavora con se stessi è quello di “fallire” (per alcuni anche solo una volta) e…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

L’ESERCIZIO della SATURAZIONE in PNL


Quando non ne puoi più, quando hai un comportamento che metti ancora in atto ma non ti sopporti ogni santa volta che lo fai, usa l’esercizio della saturazione. La goccia che fa traboccare il vaso Questo esercizio di Programmazione Neuro…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

4 Must per CAMBIARE VITA: The Life LIST


Ero in vacanza e sfogliavo una rivista in giardino …ed ecco uno di quegli articoli che fanno sognare: CAMBIARE VITA E LA TUA LIFE LIST. Ecco un bell’argomento su cui soffermarci. Cos’è Life List? E’ un sito famoso che racconta le esperienze…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

APPRENDIMENTO per INSIGHT e VISUALIZZAZIONI


In questo articolo ti parlo di apprendimento per insight, come viene definito, quasi all’improvviso, come per magia. E ti svelo il segreto dell’apprendimento per insight: le visualizzazioni! No, non ha niente di segreto in realtà, vediamo…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Il LINGUAGGIO della MENTE INCONSCIA


L’errore più grande che possiamo commettere nella gestione della nostra crescita personale, nel cambiamento o risoluzione degli errori è quello di pensare di risolvere tutto senza conoscere come funziona la mente inconscia. Cos’è la…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Una discesa in ROLLER


In questo articolo e podcast leggo un passaggio dal libro I segreti dell’indipendenza emotiva, è tratto dal capitolo “La tua Struttura Interna”. Leggerai di come il nostro focus, le nostre domande e il nostro dialogo interno può…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Tre ERRORI comuni nelle RELAZIONI di COPPIA


Le relazioni di coppia sono peculiari e hanno dinamiche uniche. esistono tuttavia alcuni macro errori che possiamo individuare e, possibilmente, evitare nella nostra coppia. Tre errori comuni nelle coppie di tutti i tempi Le critiche servono a…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Paura di FALLIRE VS Paura di RIUSCIRE


Quando si ha un obiettivo può emergere in noi la paura di non riuscirci. Naturale, direi. Paralizzante, a volte. Cosa fare quindi se VOGLIAMO QUALCOSA ma abbiamo paura? Innanzitutto è importante capire la propria paura. Nel mio libro Ascolta i…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

L’indipendenza EMOTIVA SPIEGATA a mia FIGLIA


In questo articolo e con tre podcast audio, ti propongo strumenti di indipendenza emotiva spiegati a mia figlia. Tutto ciò che ho scritto e spiegato nel libro I segreti dell’Indipendenza Emotiva cerco quotidianamente di spiegarlo alle mie figlie…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Prepararsi per VINCERE


“Tutti vogliono prepararsi per vincere, non tutti vogliono prepararsi per vincere” – Paul Bear Bryant OBIETTIVO IN PROGRESS. Paul Bryant fu allenatore di football americano e a volte viene citato per frasi come quella che ho appena scritto….

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Come RENDERE VERI i buoni PROPOSITI


I buoni propositi ci ossessionano alla fine dell’anno e ci abbandonano a inizio dell’anno nuovo. Li abbiamo anche a inizio anno accademico e prima delle vacanze estive… L’illusione dei buoni propositi. Insomma, in ogni stagione ci sono…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Come ABITUARSI a un ATTEGGIAMENTO


Se possiedi una qualità e vuoi applicarla ad altri ambiti della tua vita, cosa fai? Come abituarsi a un atteggiamento corretto da adottare? Ecco un esercizio… Il presupposto. Noi possediamo tutte le risorse. In PNL ci dicono “Tu hai già tutte…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

La RIPROVA SOCIALE e gli sconosciuti


Perché la gente si fida dei feedback su Amazon? Delle opinioni di chi non conosce? «Be’, forse perché non hanno interesse a fregarmi, perché non hanno riserve emotive “contro” o “verso” di me, perché non hanno nulla da perdere o…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Sei la MIA RAGIONE di VITA: ma per piacere!


«Sei la mia ragione di vita»… Lo dicono le canzoni ma non va per niente bene un messaggio del genere. Se sei un adulto e la pensi così, riprendi controllo del tuo oggetto d’amore. Se sei un ragazzo o una ragazza, fai molta attenzione e…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Il corso INDIPENDENZA EMOTIVA in rima


Dopo la frequentazione del corso dal vivo di Indipendenza Emotiva, Alessia ha voluto scrivere dei versi in rima che – oltre che farci sorridere – condensano la bella e formativa esperienza. Stamattina Alessia partiva Per il corso di…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

L’importanza di DIVIDERE i PROBLEMI


In questo articolo ti parlo dell’importanza di dividere i problemi e di come a volte la nostra mente parte in una escalation di situazione sopra situazione per fare un gigantesco punto della situazione di tutti i problemi. Errato! Vediamo…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Le VISUALIZZAZIONI del futuro ma lontane non funzionano


In questo articolo con podcast, ti propongo un esempio tipico del mio altro argomento Giusto Peso Per Sempre” e una trappola delle visualizzazioni del futuro. Se le visualizzazioni sono statiche e troppo lontane non sono per nulla efficaci. Mi…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Dire di farsi DOMANDE è TROPPO VAGO


Perché dire di “farsi domande” è troppo vago? E come possiamo formulare domande utili alla nostra mente per aiutarci a cambiare e e a risolvere i nostri problemi? Ecco in questo articolo e podcast audio insieme, come possiamo migliorare le…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

AGGRESSIVITÀ VERBALE & AUTODIFESA VERBALE


Gli attacchi dall’esterno non sono solo fisici, oggi non basta fare il corso di Krav Maga per prepararsi a eventuali aggressioni, oggi è importante prepararsi anche con strumenti di autodifesa verbale. Dove avvengono gli attacchi verbali? Gli…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Quando i FINTI PROBLEMI BLOCCANO


Chi li chiama scuse, chi ostacoli, qui li chiamiamo “finti” problemi. Sono veri perché ci siamo dentro, ma se impariamo le tecniche giuste… Svaniscono nel nulla! La situazione. Siamo nel problema e TUTTO, ma proprio tutto ci sembra un…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Tre errori EMOTIVI nei RAPPORTI di COPPIA


La complessità emotiva è già tanta se ci osserviamo individualmente… Se poi vogliamo analizzare i rapporti di coppia e le problematiche emotive che si generano: tra frizioni, silenzi e fraintendimenti, diventa tutto molto complicato. Parliamo qui…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

La FORZA della GENTILEZZA


Leggo il libro Cambiare il mondo si può di Cristina Milani, edito Sperling & Kupfer, e si parla di gentilezza come di una forza che veramente può cambiare noi, il nostro quotidiano e il mondo intero. E allora perché si è sgarbati a volte?…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Le parole magiche “E BASTA”


In questo articolo e podcast leggo un passaggio dal libro I segreti dell’indipendenza emotiva, è tratto dal capitolo “Parlare per cambiare”. Ti ho parlato nell’articolo in cui raccontavo della salsa e della rueda della tecnica del “parlare…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

IGIENE EMOZIONALE: cos’è e perché PREOCCUPARSENE


Da un secolo la nostra aspettativa di vita è cambiata perché ci prendiamo più cura della nostra igiene personale. Ma cosa succederebbe se tenessimo in conto l’igiene emozionale tanto quanto quella del corpo? Il simpatico psicologo Guy Winch in…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Salsa, rueda e PARLARE al PASSATO


In questo articolo e podcast leggo un passaggio dal libro I segreti dell’indipendenza emotiva, è tratto dal capitolo “Parlare per cambiare”. Con questo racconto personale voglio proporti una tecnica molto efficace quanto semplice: parlare…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Due meccanismi di MEMORIZZAZIONE INCONSCIA


Come impara la mente inconscia? Come posso apprendere e – soprattutto – consolidare un nuovo comportamento desiderato? Sfruttando la “ripetizione” e la “velocità”. Noi apprendiamo con questi due meccanismi Due sono i segreti per…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

La giusta COMPETIZIONE nella COPPIA


La vita è già una competizione, teniamola fuori dalla coppia. E se proprio ci piace alimentare il fuoco della passione con un pizzico di competizione nella coppia, facciamo che sia quella giusta. L’equilibrio nella coppia cambia come la battigia…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Cambiare VITA con 5 domande


Hai bisogno di cambiare vita? Di dare una svolta e partire da dentro? Eccoti 5 domande utili da fare alla tua mente ogni giorno fino anche non ottieni valide e molteplici risposte. Il periodo. Capita a inizio anno accademico, a cavallo con le…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Essere gentile, Wayne Dyer e i pidocchi


Wayne Dyer dice: «Quando ti viene data la possibilità di scegliere se avere ragione o essere gentile, tu scegli di essere gentile». L’altro giorno una mamma si era agitata perché suo figlio era stato preso in giro da altri bambini perché aveva…

Prosegui

: un articolo di Debora Conti con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), tecniche di auto-aiuto e crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

Le DOMANDE per MIGLIORARE e CRESCERE


Una volta un trainer me la spiegò così: domande di qualità, vita di qualità. Domande mediocri, vita mediocre. Parliamo di domande per migliorare la vita e da farsi sia davanti ai problemi sia quando tutto fila liscio. Le domande esplorative…

Prosegui

Libri di Debora Conti con la casa editrice Sperling & Kupfer
Libri di Debora Conti con la casa editrice Sperling & Kupfer
Libri di Debora Conti con la casa editrice Sperling & Kupfer

SEMPRE AGGIORNATO CON DEBORA CONTI


Debora Conti su Facebook
Debora Conti su Linkedin
Debora Conti su instagram

SEMPRE AGGIORNATO CON DEBORA CONTI


Debora Conti su Facebook
Debora Conti su Linkedin
Debora Conti su instagram

Debora Conti, Coach e Trainer di PNL in Italia.
© WIDE S.R.L. P.IVA: 05378370968 – REA MI-1816710
Iscriz. Renacop: B-0321A -CPC
Debora Conti, Coach e Trainer di PNL in Italia.
© WIDE S.R.L. P.IVA: 05378370968 – REA MI-1816710
Iscriz. Renacop: B-0321A -CPC
Debora Conti, Coach e Trainer di PNL in Italia.
© WIDE S.R.L. P.IVA: 05378370968 – REA MI-1816710
Iscriz. Renacop: B-0321A -CPC

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. More information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close